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腰椎滑脱的患者在饮食上有哪些禁忌

发布时间:2017-07-14 17:47 来源:安徽中医药附属医院 点击:

  腰椎滑脱的患者在饮食上有哪些禁忌?腰椎滑脱的患者,在饮食上多加注意,健康的饮食,能够促进该疾病的患者的病情得到缓解,对待患者一定要悉心照料,这样有利于帮助患者恢复健康的生活。那么,腰椎滑脱的患者在饮食上有哪些禁忌?
 

腰椎滑脱的患者在饮食上有哪些禁忌


  腰椎滑脱的患者在饮食上有哪些禁忌?


  腰椎滑脱患者平时多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物,能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量,从而促进腰椎间盘突出的症状的缓解。


  钙不仅是骨的主要成分,还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。日常生活中含钙量多的食物有:鱼、奶及奶制品、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。含维生素B多的食物有粗米、精米、大豆、花生等。


  蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。


  维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用,同样能缓解腰椎滑脱的疼痛的症状。日常生活中含维生素E多的食物有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。


  维生素C能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度,多食维生素C也能达到缓解腰椎间盘突出的症状的效果。维生素C含量多的食物有红薯、马铃薯、油菜花、青椒、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子等。


  安徽中医药附属医院温馨提示:腰椎滑脱患者注意以上的饮食注意事项外,还能控制总热量,避免体重过胖,戒烟、戒酒。多注意以上的注意事项,不仅能有效的促进腰椎间盘突出症状的缓解,还能预防腰椎滑脱的发生。

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