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长时间开车会患发关节炎吗

发布时间:2017-09-13 16:00 来源:安徽中医药附属医院 点击:

  长时间开车会患发关节炎吗?现如今,人们出门大多数都会选择开车,自己开车出行确实是非常的方便快捷。不过,医生表示,如果长时间开车那么就有增加患关节炎的风险。为什么长时间开车会患上关节炎呢?接下来,就让安徽中医药附属医院的医生为大家介绍下。
 

长时间开车会患发关节炎吗


  长时间开车会患发关节炎吗?


  首先,关节炎的形成与空气湿度有很大关系。当周围温度过低,空气潮湿时,会很容易形成关节炎。因此驾车时,既要考虑车里的通风情况,又要把握好车内温度,温度太低时,要调节车内暖风。


  其次,当踩踏板距离、背部倾斜不合理时,容易令脊椎生理曲度不正常,形成腰椎关节炎,或腰椎间盘膨出。所以保持腰板挺直的良好坐姿很重要。身体不要长时 间朝一个方向倾斜,驾驶一两个小时后休息一下,调整驾驶座位,弯腰、踢腿、做深蹲五六次。还可自我按摩腰肌,用指掌横向或纵向推腰肌各30次左右。


  再次,开车时颈部肌肉会长时间处于紧张状态,容易发生痉挛,或使颈椎关节发生错位,可能形成颈椎关节炎。驾驶者在开车间隙,如等交通灯时,头部向左右各转10次左右,可有效预防颈椎病的发生。


  安徽中医药附属医院温馨提示:以上就是对“”的详细介绍,希望对大家有一定的帮助。长时间开车容易患发关节炎,那么以司机为职业的这一类人就要特别注意了,要切记做好相关的预防措施,避免被关节炎缠上。司机朋友在开车期间,要注意多休息,多活动一下手脚和腰背,避免患上关节炎。

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